pembersihan secara teratur badan pesawat, dan debu di bawah badan pesawat. Merekomendasikan lembut swabbing dengan kain katun lembut. Jangan gunakan pembersih asam.
Secara teratur memeriksa berjalan antara belt dan Dewan berjalan untuk benda asing, seperti permen karet, makhluk, dan sebagainya. Jika benda asing yang ditemukan, maka harus segera jelas.
Direkomendasikan treadmill bawah, gunakan olahraga tikar khusus; dapat menghilangkan polusi suara, saat menjalankan lantai, di sisi lain secara efektif dapat mencegah debu dan benda asing memasuki kotak bermotor atau menjalankan antara belt dan Dewan berjalan.
Periksa ketegangan sabuk berjalan secara teratur, dan apakah ada fenomena penyimpangan.
Periksa fungsi pengereman darurat dari treadmill secara teratur untuk memastikan itu aman dan efektif.
Menjalankan secara teratur antara belt dan berjalan Dewan, oleskan minyak Silicon; memastikan bahwa dijalankan dengan kelancaran.
Cara menggunakan pelatihan ilmu treadmill kebugaran sebelum menggigit untuk makan, olahraga dengan perut kosong dapat menyebabkan anemia akibat olahraga, Piala jus sebelum berolahraga, atau makan pisang, dapat memberikan Anda kekuatan untuk latihan, tetapi tidak makan junk food, seperti Donuts goreng.
Pilih cepat mulai modus: kesempatan yang baik untuk preset program berjalan, Anda menjalankan, cukup ikuti perintah untuk memasukkan data Anda, Anda dapat memilih mode yang berbeda dari olahraga, seperti "model gemuk", "fungsi paru-paru jantung dan mode", "mode gunung", "mode acak" dan seterusnya. Di antara mereka, modus mulai cepat Anda dapat menyesuaikan intensitas.